La méthode “SP” active les muscles profonds du corps, le diaphragme et donc la respiration, ce qui permet d’atteindre (en plus d'un état de relaxation musculaire élevé) une meilleure circulation capillaire et une oxygénation accrue au niveau des tissus.
Cette méthode est idéale pour les problèmes liés au stress, les contractures musculaires, les tensions physiques et psychiques dues au surmenage et au “burn-out”.
Personnalisée et adaptée aux spécificités de chaque personne, la méthode “SP” prend en compte strictement les besoins individuels et physiologiques permettant de résoudre les blocages articulaires et émotionnels.
"SP" c’est un accompagnement intégral pour vous permettre de ne pas seulement ressortir avec une forte confiance en soi d’un burn-out et stress mais aussi prévenir les rechutes.